💙 Speed Dating Workout 💙
Sa., 24. Aug.
|Family & Friends Floor
Das Workout am Strand um andere kennen zu lernen. Do the workouts from the past year with somebody you want to get to know.
Zeit & Ort
24. Aug. 2024, 17:00 – 18:00 MESZ
Family & Friends Floor, Strandaufgänge 1 - 32, Seestraße/Strandweg, Parkstraße, 18119 Rostock, Deutschland
Ãœber die Veranstaltung
Jetzt wirds verrückt!
Ein Speed Dating Workout nur für euch auf dem Family & Friends Floor.Â
Now it's getting crazy!
A speed dating workout just for you on the Family & Friends floor.Â
Wenn du einen Platz buchst ist dieser fest und kann nicht mehr storniert werden. Es wird keine Erstattung geben.
Once you book a place, it is fixed and can no longer be canceled. There will be no refund.
WorkoutÂ
- In teams of 2
- 90 sec. intervals | 30 sec pause between intervals
- female athletes switch one lane to the left after each set
Partner facing burpees
Air squats
KBS
Lunges
Face to Face Push ups
Shuttle runs
Toes to bar
Human wheelbarrow
Sit ups
Pull ups (I go you go)